Poslednjih godina odnos prema zdravoj ishrani se menja, jer svi postaju svesni značaja kvaliteta hrane, ali i ekološki osvešćenijeg hedonizma. Češće se koristi takozvana „Superhrana”. Pravi je trenutak da počnete i vi da kombinujte semenke, organsko povrće i razne začine i kreirajte zdrave i ukusne obroke. Zdrava hrana ne podrazumeva samo čia semanke i voće i povrće proizvedeno negde daleko, već upravo ono što je proizvedeno kod nas u području gde ste odrastali i gde živite.Na selu se na lak način i dalje dolazi do organski proizvedenog mleka, sira, kajmaka, ajvara, raznih vrsta džemova, meda, mesa i mesnih prerađevina…a sve to osim što je zdravo i bezbedno pre svega pruža vrhunski hedonistički užitak i vraća vas u detinstvo direktno u bakinu kuhinju.